“Do Vapes Contain Calories?”, Ahogy a vapes egyre népszerűbbé válik világszerte, egyre nagyobb az aggodalom az összetevőkkel és az egészségügyi hatásokkal kapcsolatban. Tudjunk meg többet.

A vapes tartalmaz kalóriát?

Igen, a párologtatók nyomokban tartalmaznak kalóriát, de a pontos mennyiség nagyon alacsony.Elsősorban a növényi glicerinből (VG) és az aromákból származik, a VG grammonként körülbelül 4 kalóriát tartalmaz. Mivel azonban az e-folyadékot elpárologtatják és belélegezik, nem pedig lenyelik, a tényleges kalóriabevitel elhanyagolható.

Hány kalória van egy vape-ben?

Ez a vape liquid mennyiségétől és az összetevők arányától függ.

Egy tipikus 2 ml vape juice (50% VG) körülbelül 4 kalóriát tartalmaz, de a gőz belégzése minimális felszívódást eredményez – túl kevés ahhoz, hogy hatással legyen a súlyra. Ez kevesebb kalória, mint egy darab cukorka vagy kávé.

Hány kalória van egy eldobható vape-ben?

Az eldobható párologtatók nagyon kis mennyiségű kalóriát tartalmaznak – általában összesen 5 és 20 kalória között, főként a párologtató folyadék mennyiségétől és összetételétől függően.

Például egy Fizzy 50 000 puff eldobható vape összesen körülbelül 15-20 kalóriát tartalmazhat. Még akkor is, ha teljesen befejezi a vape-t, a kalóriabevitel nagyjából egy kis szelet uborka kalóriájának felel meg, ami táplálkozási szempontból jelentéktelen.

Vaping okoz súlygyarapodást?

Maga a szipuzás nem okoz súlygyarapodást, de a nikotin elnyomhatja az étvágyat, míg a leszokás növelheti az éhségérzetet. Az édes ízek egyes felhasználóknál cukor utáni sóvárgást is kiválthatnak. A hatások egyénenként változnak.

Megszakítja a böjtöt a vaping?

Ez sok muszlim felhasználó számára fontos aggodalomra ad okot. Az iszlám böjt idején (például a ramadán idején) általában tilos napközben enni, inni vagy belélegezni bármit, ami energiát tartalmaz.

Nincs egyöntetű konszenzus, de az uralkodó tudományos vélemények a következők:

Egyes iszlám tudósok úgy vélik, hogy a párolgás megtöri a böjtöt, mert ízt, érzést és esetleg kis mennyiségű felszívódó anyagot biztosít.

Mások úgy vélik, hogy ha nem vesznek fel tápanyagot, és nem okoz teltségérzetet, a párolgás nem szakítja meg a böjtöt.

• Ajánlás: Ha böjtöl, konzultáljon a helyi vallási hatósággal vagy imámmal, hogy megalapozott döntést hozhasson.

A vapes tartalmaznak cukrot?

A legtöbb párologtató nem tartalmaz cukrot, de az édesség érdekében használhat cukoralkoholokat, például VG-t vagy szorbitot. Ezek nem befolyásolják jelentősen a vércukorszintet vagy a testsúlyt, mivel inkább belélegzik, mint emésztik. Táplálkozási szempontból a vapes gyakorlatilag cukormentes.